Cómo cuidar tu piel del sol.

Cómo cuidar tu piel del sol.

Cuidar adecuadamente la piel de la radiación solar ayuda a prevenir quemaduras y previene el cáncer de piel y el envejecimiento, aquí hay algunos consejos para tomar:
1. Seleccione un protector solar adecuado.
2. La exposición debe ser gradual.
3. Preste atención a las áreas más sensibles.
4. Retire la protección cada dos horas y evite tomar el sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
5. No te expongas al sol si tu piel está dolorida y enrojecida.


El sol no es tu amigo o tu enemigo: sus efectos dependen de la relación que establecemos con él. Entre sus beneficios se encuentran su acción calórica, su efecto antidepresivo y la síntesis de vitamina A.


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